標籤: 馬拉松

從2015到2019，只缺席了2018。四次的台北馬心境都不同，也親自見證了台北馬的改變與茁壯。

只是每次還偶有見到用路的市民與交管爭吵，顯見身為主人的台北市民，普遍對於舉辦城市馬拉松還是冷感的，而市府在事前宣導及行銷工作上同樣也不及格，必須要能做到深入台北人腦海的力度才行。

地方以辦喜事的態度動員人民，人民傾盡全力、熱情的做好招待來客的各項準備，這點在全台最受歡迎的田中馬拉松上可以得到驗證。身為首都的台北市則體現了都市人的現實與冷漠，厲害的只剩下造勢。

跑全馬的都知道，台北馬過了前段歡樂的市區導覽路線，進入河濱後，面臨的則是一場煉獄。無聊又悶熱的繞著河濱跑，沒有強大的心理素質，很輕易在此被打垮…

未來，我只想輕鬆的在台北馬跑半馬，帶著共襄盛舉如參與媽祖繞境的心情。而聽說為了取法東京馬，未來台北馬可能取消半馬。如果是這樣，代表台北馬又往上進了一階，倒也樂見。不過台北市得先做好很多功課才行。

這應該是我第一個萬金石全馬，之後還有兩個…

除了新竹青草湖的夾腳拖全馬不算之外（因為是穿夾腳拖跑，不能跟一般全馬拿來比較），2015年的雙溪櫻花馬（因為是跑山路，故俗稱雙膝硬化）才是我真正意義上的初馬。

回顧幾次的萬金石，一開始跑起來的感覺是異常亢奮的，除了沿路的海景，還有一路上相互砥礪的跑友，其氛圍更像是迎神繞境，而不是跑步。

萬金石跑友共同的不堪經歷是在30k開始的撞牆期。平常辛苦的腳力及肌力訓練，忠實的反映在30k之後的表現，彼時付出與收穫得到平衡。抽筋、當步兵、棄賽者有之，穩步刷卡者亦有之…整個賽道幾乎已沒有先前歡樂的氣氛，卻有著各憑本事的競爭意味，只有同是天涯淪落人，才會相互關懷打氣，幫忙拉筋、陪走…

在部隊時期，我經歷過早晚一萬公尺的淬煉，畢竟還是不能與目前已是死老百姓的年代來比較。唯一相同的，就是碰上撞牆期的時刻，展現的意志力與身體的對抗與對話。

在美軍海豹部隊的訓練紀錄片中，看到這一幕：軍人在經歷三天兩夜連續高強度的體力及意志力鍛鍊的最後一個關卡中，只見大家已經明顯體力不濟，此時受訪軍人說了一句旁白：

「我的身體告訴我已經疲累，必須放棄。但是我的大腦卻要我堅持到底。我就是靠著這一股意志力，讓我的身體乖乖聽話…」